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Personal Training

Dein Weg zu mehr Erfolg!

Individuelles Training für deine Ziele – Vor Ort oder Online!

Hier stehst du im Mittelpunkt

Unser Personal Fitness Training bietet dir die Möglichkeit, deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder dich auf ein sportliches Event vorbereiten möchtest – wir sind für dich da! Unsere maßgeschneiderten Trainingsprogramme sind individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und du kannst wählen, ob du vor Ort im Gym oder bequem online trainieren möchtest.

Deine Ziele sind unsere Aufgabe

DAS KANNST DU SCHAFFEN

Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise. Mit unserer Expertise im Personal Training entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, der auf deinen aktuellen Fitnessstand, deine Ziele und Vorlieben abgestimmt ist. Wir bieten dir kontinuierliches Feedback und Motivation, damit du immer am Ball bleibst.

Beim Personal Training bei Smart Training stehen deine individuellen Ziele im Mittelpunkt. Egal, ob du am Anfang deiner Fitnessreise stehst oder bereits Erfahrung hast, wir passen das Training genau auf deine Bedürfnisse an. Hier sind einige Zielsetzungen, die wir gemeinsam erreichen können:

Verbesserung der Ausdauer

Egal, ob du dich auf ein Laufevent vorbereitest oder einfach nur deine allgemeine Fitness steigern möchtest – wir unterstützen dich dabei, deine Ausdauer zu verbessern. Durch gezieltes Lauftraining und Intervallübungen bringen wir deinen Kreislauf in Schwung und steigern deine Leistungsfähigkeit.

Gewichtsreduktion

Wenn du dein Gewicht reduzieren und deinen Körper in Form bringen möchtest, sind wir an deiner Seite. Wir kombinieren effektive Trainingseinheiten mit einer gesunden Ernährungsberatung, um dir zu helfen, deine Ziele schnell und nachhaltig zu erreichen.

Muskelaufbau

Möchtest du deine Muskulatur gezielt aufbauen und definieren? Unser Personal Training hilft dir, durch gezielte Kraftübungen und die richtige Ernährung deine gewünschten Muskelgruppen zu stärken und sichtbar zu machen. Wir entwickeln einen individuellen Trainingsplan, der deinen Fortschritt maximiert.

Gesundheit und Wohlbefinden

Deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Wir helfen dir, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, der Bewegung, Ernährung und mentale Stärke vereint. Gemeinsam schaffen wir ein Gleichgewicht, das dir hilft, dich besser zu fühlen und deine Lebensqualität zu steigern.

Sportartspezifisches Athletiktraining

Für Sportler, die ihre Fähigkeiten in einer bestimmten Sportart verbessern möchten, bieten wir sportartspezifisches Athletiktraining an. Wir analysieren deine technischen Fertigkeiten und körperlichen Anforderungen, um ein maßgeschneidertes Training zu entwickeln, das deine Leistung steigert.

Rehabilitation und Prävention

Wenn du nach einer Verletzung oder Operation wieder fit werden möchtest, unterstützen wir dich mit einem maßgeschneiderten Rehabilitationsprogramm. Wir arbeiten eng mit dir zusammen, um deine Mobilität und Kraft zurückzugewinnen und zukünftigen Verletzungen vorzubeugen.

PREISE

Personal Training Monatspakete

BASIC

ab 66 €

/Monat

1 Personal Training (60min) / Monat

✔ inkl. Trainingsplan und monatliche Trainingplananpassung

✔ Open Gym zubuchbar (+10€  /monat)

✔ Kursflat unlimited zubuchbar (+40€  /monat)

Smart

ab 125 €

/Monat

2 Personal Trainings (60min) / Monat

✔ inkl. Trainingsplan und monatliche Trainingplananpassung

✔ Open Gym zubuchbar (+10€  /monat)

✔ Kursflat unlimited zubuchbar (+40€  /monat)

PLATIN

ab € 252

/Monat

4 Personal Trainings (60min) / Monat

✔ inkl. Trainingsplan und monatliche Trainingplananpassung

✔ Open Gym zubuchbar (+10€  /monat)

✔ Kursflat unlimited zubuchbar (+40€  /monat)

Für individuelle Angebote außerhalb unserer Monatspakete kontaktiere uns bitte.

Kontakt

Wenn du Fragen hast oder dich zu einem Probetraining anmelden möchtest, schreib uns einfach eine Mail. Wir kontaktieren dich so schnell wie möglich.

Telefon

0151 18 60 48 12

Email

mail@smart-training-ortenberg.de

Hier findest du uns

Unser Trainingsort liegt zentral in Ortenberg, im Hof von der Wilhelm-Leuschner-Str. 11 in 63683 Ortenberg.

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